Hochschultag 2024: „Mental Health im Musikstudium“

Workshops

• Workshop für Studierende: „Mental Health im (Hochleistungs-)Studium“
  Leitung: Stine Alpheis
• offener Workshop für alle: „Gut mit sich und miteinander umgehen, wenn’s drauf ankommt – Mentale Stärke und zwischenmenschliche Umgangskultur in Leistungssituationen“
  Leitung: Stefan Balz
• Gespräch: „(Um-)Wege ins Musikerleben - Perspektiven und Chancen von existenziellen Krisen für eine klassische Musikerin“
  Josephine Bastian im Gespräch mit Christian Fischer

Referent*innen | Diskussionsteilnehmer*innen

• Stine Alpheis (Lübeck / Psychologin und Wissenschaftl. Mitarbeiterin für Musizierendengesundheit an der MH Lübeck)
  >> Impulsvortrag | Workshop für Lehrende | Experts-Dating | TN Abschlussdiskussion
• Stefan Balz (Tübingen / Diplompsychologe, Diplompädagoge, Leiter der psychotherapeutischen 
  Beratungsstelle des Studierendenwerks Tübingen/Hohenheim)
  >> Offener Workshop für Lehrende & Studierende | Experts-Dating | Begleitende Beratung | TN Abschlussdiskussion
• Josephine Bastian (Berlin / Cellistin und „Queraussteigerin“)
  >> Gespräch | Experts-Dating | TN Abschlussdiskussion
• Christina Zenk & Studierende*r
  >> Moderation Abschlussdiskussion

begleitende Beratungsangebote (jew. 30 Min.)

• Stefan Balz (Tübingen / Diplompsychologe, Diplompädagoge, Leiter der psychotherapeutischen Beratungsstelle des Studierendenwerks Tübingen/Hohenheim)
  Workshop für Studierende | Experts-Dating | Begleitende Beratung
  >> Beratungen von 10.30 -13 Uhr, jew. 30 Min.
• Stefanie Busch (Trossingen / Diplompsychologin, Psychotherapeutin - Schwerpunkte Systemische Therapie und Hypnotherapie)
  >> begleitende Beratung
• Marek Zalarski (Villingen-Schwenningen / Psychologe, Mediator, Coach sowie externe Ombudsperson der HfM Trossingen)
  >> Experts-Dating | Begleitende Beratung

Experts-Dating (90 Min.)

• mit Expertinnen zur Mental Health-Thematik, Kolleg*innen aus der HfM, externe Bühnen-Künstler*innen/Alumni, Musikschulleiter, Orchestermusiker*innen, Musiklehrerinnen, Freischaffenden…
  >> Studierende der HfM können „Tickets“ buchen, um mit einer Expertin/einem Experten für 15 Min. bei Kaffee & Kuchen vertraulich ins Gespräch zu kommen über deren Berufsfeld, deren Werdegang und Erfahrungen, aber auch über aktuelle Herausforderungen ihres Berufes.

weitere Angebote

• Literaturtisch
• Info-Wand/Tisch mit Flyern & Plakaten zum Thema und zu möglichen Beratungsangeboten 
• anonyme Umfrage von Gleichstellungs-Team & Awareness-Team
• Cappuccino-/Espresso-Station & Kuchen
   

Die meisten Veranstaltungen finden in und rund um die Kleine Aula statt.

• Kaffeepausen (via Café Atelier Trossingen): 10.30-10.40 Uhr, 11.15-11.30 Uhr, 15.30-16.00 Uhr | durchgehendes Angebot 11.30–14.00 Uhr