Johanna Eisa ist Violinistin in Festanstellung am Staatstheater Braunschweig und arbeitete in Orchestern wie dem NDR Elbphilharmonieorchester, der Dresdner Philharmonie, dem Frankfurter Opern- und Museumsorchester uvm.
Sie ist Mitglied der Deutsche Gesellschaft für Musikphysiologie und Musikermedizin (DGfMM) und setzt sie sich intensiv für die Förderung der Musizierendengesundheit ein. Ihr Fokus liegt auf einem interdisziplinären Ansatz, der mentale Strategien und präventive körperliche Arbeit bei spielbedingten Beschwerden kombiniert. Die Arbeit mit den wichtigsten Instrumenten, dem Körper und der mentalen Stärke, sind ihr ein zentrales Anliegen.
Informationen zum Kurs:
Strategien bei Lampenfieber für mehr Vertrauen, Sicherheit und Freiheit auf der Bühne
Dieser Kurs vermittelt eine ganzheitliche Methode, die es ermöglicht, Dein Lampenfieber zu nutzen, Deinen musikalischen Ausdruck zu verstärken und Raum für Kompetenzerleben auf der Bühne zu schaffen. Mit mentalen Strategien aus dem Spitzensport, Atemtechniken und körperlichen Bewusstseinsübungen lernst du, Lampenfieber positiv für Deinen souveränen und freien musikalischen Auftritt zu nutzen.
Schlüsselbotschaft: Lampenfieber ist ein Gefühl, das mir etwas sagen will. Erst wenn ich mich ihm zuwende, ihm zuhöre, es in all seinen persönlichen Facetten annehme und akzeptiere, muss es nicht mehr Alarm schlagen. Dann bleibt es zwar noch da, kann aber zu einem Verbündeten werden.